|
|
|
|
|
|
Пользователь
Группа: Members
Сообщений: 124
Регистрация: 22.05.2019
Пользователь № 362969
|
Ребята, как набрать массу ? Пытаюсь уже год и безрезультатно, ничего не помогает. Как был худым, так и остался.
|
|
|
|
|
|
|
Пользователь
Группа: Members
Сообщений: 106
Регистрация: 27.05.2019
Пользователь № 362976
|
Все дело в технике и правильном выполнении упражнений. Так же конечно не стоит забывать и о питании, оно тоже играет не маловажную роль. Можете попробовать потренироваться по программе MuscleFit https://musclefit.info/programma-na-massu/ ,она идеально подходит всем. Сам занимаюсь уже по ней практически год и могу смело ее рекомендовать, так результат вижу на глаза.
|
|
|
|
|
|
|
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0) Пользователей: 0
сегодня 23 ноября 2024 г. 19:57
|
|
Цитата
