|
|
|
|
|
|
Пользователь
Группа: Members
Сообщений: 84
Регистрация: 26.01.2021
Пользователь № 363731
|
Привет из Киева. Слушайте, я тут решил бегом заняться - пора уже сгонять жирок накопившийся. Только у меня нет никакой спортивной. Мне же, наверно, кроссовки надо купить, да? А какие? Что подскажете?
|
|
|
|
|
|
|
Пользователь
Группа: Members
Сообщений: 93
Регистрация: 29.11.2019
Пользователь № 363167
|
То есть я правильно понял, что вы вообще никогда раньше не бегали и никакого опыта у вас в этом виде спорта нет? Вы тогда осторожней - там ведь не так все просто. Запросто можно ногу подвернуть
|
|
|
|
|
|
|
Пользователь
Группа: Members
Сообщений: 60
Регистрация: 28.01.2021
Пользователь № 363739
|
Поищите в интернет видеоролики о том, как правильно бегать. Там вся техника расписана - как ногу ставить и так далее. Тогда риск травмы заметно уменьшится
|
|
|
|
|
|
|
Пользователь
Группа: Members
Сообщений: 58
Регистрация: 29.01.2021
Пользователь № 363742
|
Риск травмы уменьшится если автор купит себе хорошую качественную обувь. Я лично считаю, что в его случае идеально подойдут кроссовки Найк. Их вот здесь купить можно: https://4football.com.ua/c122_74-Krossovki_Nike Они удобные, надежные, щиколотку фиксируют хорошо, так что ногу будет подвернуть сложнее. Не скользят. В общем, они вас уберегут от травмы
|
|
|
|
|
|
|
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0) Пользователей: 0
сегодня 23 ноября 2024 г. 00:06
|
|
Цитата
